我们不再使用空调遥控器了。我们使用手机来改变温度。一个传感器会自动打开车库门，洒水装置也知道植物何时需要浇水……
现在，人们的家庭、工作场所和社区都被一个小而强大的设备网络所渗透，这些设备由传感器、处理软件和执行器组成。总之，这些设备应用了一系列技术和智能推理来改善人们家庭、职业和社区生活的方方面面，从而构成了所谓的物联网。
物联网(IoT)创建了一个网络，智能设备可以在其中结合数据进行推断、参与决策和指导行动。物联网曾被视为对传统工业方法的关键改进，现在也悄悄进入了家庭领域，在家庭维护、执行安全协议、减少家务劳动、帮助残疾人和老年人等方面提供帮助。物联网通过创建一个互操作设备网络，可以自动执行任务，自主执行决策，并在用户的命令下协助完成一系列任务，为传统的工作环境带来了旋风般的变化。
在物联网的帮助下，“智能家居”的出现改变了现在被认为是好房子和好投资的定义。业主不仅仅是寻找通风充足或停车场较大的房子，他们寻找的是一个“思考”空间，可以执行诸如监测环境条件，通过入侵检测协助安全，甚至自主监控居住者的健康等操作。
根据德勤的一项调查，这些智能家居可以有多达25个智能设备，这些设备可以集成到配件中，其用途超出了简单的使用情况。
如遮光帘，可以阻挡污染并帮助调整昼夜节律；冰箱，可以使用机器学习来跟踪食物何时变质并防止浪费；甚至还有看似简单的浴垫，可以监测体重和姿势。如此广泛地使用物联网来帮助保护和增强人类健康、安全和舒适，从而产生了家庭健康技术的概念。
智能家居领域的顶级行业明星已经推出了一系列智能解决方案，这些解决方案可以与各种拥有强大的基于AI/ml安全系统的企业的其他专业产品相结合，从智能锁、门状态检查器到人员识别器。语音、视频甚至超声波数据都可以通过这种解决方案进行评估。
将物联网的技术潜力与健康专业知识相结合，一些企业已经提供了解决方案，可以全面了解家庭的各个方面，甚至是人眼看不到的各个方面。为了实现这一目标，物联网使用了一套不同的传感器和执行器，如摄像头、语音和灯。这些设备几乎可以监控家中的每一个元素，包括当前的温度、压力、污染水平、密度、空气中的微粒类型、照明和声音水平。
当我们怀疑与我们接触的每一个实体都可能携带感染时，基于物联网的设备，如紫外线消毒灯、智能净水器和基于红外传感器的温度调节器，不仅可以使家庭免受外部伤害，还可以确保家庭保持一尘不染，并保持良好的内在维护。
健康的一个关键因素与睡眠有关。家庭物联网产品能够智能控制照明系统，以帮助稳定昼夜节律或睡眠周期。这包括一些动作，比如调节灯光以放大黎明的效果，或者在夜晚自然调暗以使大脑放松进入睡眠。这是一个至关重要的功能，可以帮助每个人，从婴儿到失眠患者等等。
由于物联网能够影响家庭的每一个角落，基于物联网的家庭健康系统通过广泛的测试和检查至关重要。设备本身必须完全符合各自工作领域的标准。这包括对系统的硬件组件进行检查，其中包括执行检测的传感器、构成系统大脑的微处理器以及执行结果操作的执行器。必须对硬件进行定期和随机测试，以确认其无损坏且使用安全。
例如，在空气净化系统中，这包括检查污染传感器是否能够充分检测污染水平，所涉及的微处理器是否正常工作，以及执行器是否能够正确执行净化操作。此外，这些设备还必须完全符合物联网系统本身的协议。这还包括验证正在使用的人工智能系统，确保建立坚不可摧的数据安全和神圣性协议，并对API框架等技术进行测试。家庭设备收集的数据与人们最亲密的方式有关，消除任何可能的数据泄露应该是首要任务。
物联网系统真正体现了“家庭健康”的体验。是时候全面拥抱这些系统了，因为正如我们关心和培育家庭一样，这也使我们的空间能够反过来照顾我们。